RESEP BERHEMAT

Kencangkan ikat pinggang........masih ingat slogan diatas...yach....sudah lama sekali slogan tersebut tidak terdengar ditelinga kita namun dengan kondisi harga2 barang melambung seperti sekarang tidak ada salahnya kita terapkan karena dengan berhemat maka keuangan kita tidak kedodoran .....oke langsung aja yach mudah2an tips sederhana ini dapat membantu .

TIPS BERHEMAT :

1. Dari hal yang sangat mudah...jangan menyetrika pakaian saat tengah malam..karena biaya tagihan listrik kita akan membengkak...alasannya kata orang dulu kalo malam banyak pemakaian arus listrik secara bersamaan seperti lampu, televisi, mungkin juga radio tape yang menyebabkan tarikan arus listrik cukup deras dan tagihanpun akan tinggi...( setelah saya coba ternyata ada pengaruhnya juga kok...kalo setrika di siang hari atau pagi...beban tagihan listrik lebih ringan )

2. Saat tidur matikan lampu ruangan 2 yang tidak perlu kecuali lampu teras dan belakang biarkan menyala.

3. Gunakan Lampu save energi...ternyata memang benar ada pengaruhnya di pemakaian listrik daripada kita menggunakan bohlam yang biasa.

4. Siang hari diupayakan untuk tidak menggunakan cahaya lampu biasakan membuka gorden dan jendela agar sinar matahari masuk keruangan dalam rumah selain lebih sehat hawa rumah juga tidak terlalu sumpek dan panas akibat radiasi listrik.

5.Untuk Pengeluaran rutin buat daftar kebutuhan bulan ini...lalu disortir berdasarkan kebutuhan yang mendesak untuk kebutuhan yang kurang penting di coret saja..contoh kebutuhan ganti handphone baru sementara handphone lama masih bisa digunakan. 

6. Kurangi jalan2 ke mall mungkin jalan2nya dialihkan ke tempat wisata lain yang tidak mengundang keinginan untuk berbelanja...karena bagaimanapun juga di mall pasti banyak penawaran2 yang tidak terduga dari pihak toko seperti diskon yang menggiurkan sehingga kita tertarik untuk membeli walaupun sebenarnya kita tidak butuh.

7.Buat yang hobi nelphone ....pilih kartu yang bener2 hemat jangan tergiur oleh promosi yang menjebak dan kalau masih terasa boros juga yaa....dialihkan hobinya maen sms - an.... murah tapi asyik.

8. Dan buat yang hobi online ......pastikan kartu modemnya yang irit...lelet dikit ga' pa2 yang penting Online...( tapi kalo yang onlinenya buat bisnis...jangan dilakukan mahal dikit ga' masalah toh nanti ke ganti ama orderan masuk hehehhe ...)

Naah ..mungkin tipsnya sangat sederhana tapi kalau kita terapkan dengan baik...lumayanlah bisa nambah2 rekening tabungan....."selamat mencoba..."

TIPS MENGURANGI RASA TAKUT

Rasa takut pasti dimiliki oleh setiap orang.., karena pada hakekatnya rasa takut adalah Alarm dari Tuhan agar kita lebih berhati-hati namun bila rasa takut yang berlebihan akan menyebabkan perasaan gundah dan gelisah yang dapat menjadi penyakit karena menyebabkan sulit tidur ,serba tidak tenang dan jantung berdetak kencang ( kadang2 sampai keluar keringat dingin ). Tapi tidak usah kwatir karena ada beberapa resep agar rasa takut berkurang sbb :

1. Pastikan Penyebab Utama Perasaan Menjadi Takut / harus dipilah-pilah ( contoh takut jalan melewati kuburan, takut ketinggian, takut tinggal dirumah sendirian / home alone, Takut besok ditagih oleh temen hehehehe....karena punya hutang dan masih banyak lagi alasan untuk takut ) hal ini untuk memfokuskan permasalahan atas rasa takut tersebut.

2.Berpikir positive Sugestikan ke dalam pikiran kita bahwa semuanya akan berjalan baik-baik saja.

3. Bila Perasaan gelisah semakin tidak karuan segera minum air putih secukupnya  lalu hentikan aktivitas....pejamkan mata untuk beberapa saat agar pikiran kembali tenang / normal...sesekali tarik napas dan kepalkan tangan...(biasanya telapak tangan terasa basah )

4.Bila rasa takut karena sesuatu yang sifatnya jauh dari bahaya hadapi rasa takut tersebut dengan lapang dada jangan menghindar karena akan menumpuk rasa takut dan menjadi terakumulasi. ( mesti diliat2 dahulu permasalahannya bila takut nyeberang sungai yang arusnya deras hal ini jangan dilakukan mendingan menghindar karena rasa takut yang satu ini sifatnya alarm bahaya tapi kalau takut menghadapi temen karena besok mau ditagih utang ya dihadapi aja dengan baik-baik sambil prepare alasan2 yang masuk akal )

5. Sempatkan untuk menemui teman atau sahabat untuk berbagi...siapa tahu dapat solusi atas perasaan takut kita ( ingat setiap orang pasti punya masalah dengan rasa takut mungkin sahabat kita lebih dahulu pernah mengalami persoalan yang sama dengan kita dan telah berhasil mengatasinya )

6. Cara paling effektive adalah minta pertolongan kepada Tuhan dengan jalan berdoa dengan khusuk untuk temen yang muslim ya....ambil air wudhu terus sholat ...setelah itu berdoa ...tumpahkan perasaan kita..dan mohon pertolongaNya.....(kalo cara yang satu ini dijamin Berhasil )

Demikian 6 tips dari saya untuk mengurangi rasa takut / gelisah...'' SELAMAT MENCOBA''

Ditulis oleh Hartato Wirdani yang lagi dapat wangsit.......

TIPS MENGURANGI KEBIASAAN MEROKOK

Merokok mungkin sudah menjadi kebiasaan kebanyakan orang dewasa, bahkan sekarang para remajapun sudah banyak yang rutin merokok.Kebiasaan merokok sebenernya identik dengan pemborosan kenapa demikian karena cost atau biaya merokok terhitung cukup besar bisa anda hitung sendiri...kayaknya gak ada deh rokok yang harganya murah...kalaupun ada jarang dibeli karena rasanya tidak enak..hehehehehehe..

oke deh kita langsung aja.....sebenarnya merokok itu adalah kebiasaan dan kebiasaan itu masih bisa dirubah asal ada kemauan...tapi kata kebanyakan orang merokok itu susah dihilangkan karena faktor kecanduan... mungkin ada benernya atau bisa jadi salah....yang jelas untuk berhenti total emang susah mungkin resep atau tips sederhana ini dapat membantu paling tidak mengurangi kebiasaan merokok ( dari pengalam pribadi ....walau blm berhasil menghilangkan kebiasaan merokok 100%  minimal sudah berhasil mengurangi budget rokok jadi 1/2 bungkus sehari hehehehhe...lumayan sisanya ditabungin ) .

Beberapa Tips Mengurangi Merokok sbb :

1. kita sugestikan bahwa merokok itu adalah kebiasaan buruk dan pemborosan

2. Rubah cara membeli rokok dari biasanya beli 2 slop turunkan menjadi 1 slop, dari biasa beli 1 bungkus turunkan menjadi 1/2 bungkus, dari biasa beli 1/2 bungkus turunkan menjadi beli eceran....gak usah malu...belinya di warung aja Gan...jgn di mini market gkgkkgkgk....

3. Cari tau kebiasaan kita yang paling berat kalo gak ngerokok contoh : habis makan, Saat ngopi... waktu buang air besar...atau waktu ngelamun...., hal ini sangat diperlukan untuk proses pengurangan kebiasaan merokok....jadi selain diwaktu2 khusus tadi diusahakan untuk tidak merokok....( merokoknya cuma waktu ngopi saja...atau sehabis makan...atau saat ngelamun nenangin pikiran ).

4. Saat ditawari temen rokok tolak dengan halus.....Sorry bro....lagi gak pengen niiih....atau dengan alasan lain, kalo terpaksa karena gak enak...ya rokoknya diambil aja tapi jangan dinyalakan....cukup di pegang aja sambil ngobrol...

5. Bila masih berat untuk meninggalkan rokok diwaktu yang gak penting.... dapat dengan cara memegang rokok tapi gak usah dinyalakan ....biarkan saja karena kebiasaan tangan memegang rokok masih sulit untuk lepas.

Inget Jangan terlalu ekstrim langsung gak merokok sama sekali bisa puyeng kepala Gan....semuanya bertahap ....entar juga kalo sudah sering dikurangi....rasa rokok di mulut kita jadi gak enak...gak seperti dulu lagi...mirip kaya bocah baru belajar merokok....saat merokok sering meludah karena terasa apek dan pahit.... (sebenarnya ini tahapan yang sudah bagus....sudah tidak kecanduan lagi ) Oke mungkin ini sedikit tips dari saya semoga bermanfaat. '' SELAMAT MENCOBA ''

- Di tulis oleh : Hartato Wirdani yang lagi dapat wangsit.........( boleh di copas dan disebarluaskan tapi nama sumber dicantumkan ....Oke )